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[热菜] 秋葵烘蛋

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秋葵烘蛋

原料:
* z6 n) t3 H7 J0 r9 R' X6 p# u' x秋葵 ---------- 8 – 10 个 ( 秋葵又名羊角豆)
4 {$ E; |" f7 o8 E0 [" N" p, }) m7 t4 ?) ?- Y
鸡蛋 ---------- 4个
! i# D* y$ u/ B* B6 t" E8 W) g, H
椰浆 ---------- 2汤勺 (可以用牛奶代替)0 `3 R) J( _. B6 w8 N; ^
" t% O3 I0 x1 u: R( q
韩式辣酱 ------ 2茶勺 (也可以按各人喜好添减)& }9 V/ x9 @# o

# n# }: I0 d" z0 r! N4 b6 l. [植物油 -------- 少许
* P$ n" y8 p  t2 d( w6 l3 g9 C$ U1 Y6 k4 f7 H" N( Z* f& P9 B
盐 ------------ 少许$ g, {4 }; a, R# ?

! B+ N$ F- O8 m4 y2 h
' S9 f2 G  g1 s
9 |* Q' ?' W& q: }' s做法:. Z) V9 e2 l; m5 R; ~5 X5 V
将辣酱和椰浆(或牛奶)混合均匀。
- A+ W! S# d& S: \: `$ m, E, k2 `5 o! l
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% w" u" K, I" t, N' q9 y
鸡蛋搅散打匀,加入辣酱椰浆,搅拌均匀。7 Z$ N9 u* q; i9 G. ~
7 T) p' r% H7 y

, ?6 N' b7 Q: q& o8 @7 F! j" m4 K: b) S0 }7 b
秋葵切厚片,热锅后用少许油稍微煎一下。可以加一点盐入味。' n4 f6 M6 H$ g  _0 ^0 Q. v
9 a7 v1 J# ~, S" ]* C, |% r; t
火力转为小火,切记用最小的火力!倒入鸡蛋。
* R( d1 I" \7 u, }+ d) {/ H/ x6 f
$ J: G. I6 N/ I; i盖上锅盖,闷15分钟左右。2 R. c6 t. B+ G/ m: K

/ ^/ g) s0 j* X& l& r鸡蛋凝结后,用炒菜铲子改刀成大块,少许撒一点盐,翻炒一下,即可出锅" k! M4 g/ h% d) \+ ?: H1 T

0 A+ a+ {$ d, |& t7 I; ~
: R" X1 _- L& T2 E* y  ~! Z. t& t6 b  M% b7 f4 s* ^2 I7 g
3 D+ P7 w( e  F' I

+ ^6 |' c6 h- l1 u! `' ?[ 本帖最后由 qwin 于 2007-12-26 12:28 编辑 ]
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  • liping0527 金币 +10 辛苦啦! 2007-12-26 20:49

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估计用咖喱也是可以雷同方式做出这到菜吧

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its easy n delicious, thks a lot

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