$ E. Z8 j% e- l" R2 k/ ~) S) ?- h' l
0 k# W( R! N5 |$ C2 ?
烹制方法:
9 x* _0 y7 a7 T1 z% Y: n0 f* _* K主料:羊肉 1000克 白萝卜 500克
4 b9 v# P, V- c
辅料:冰糖 适量 盐 适量 料酒 适量 老抽 适量 生抽 适量 姜 适量 葱 适量 香叶 适量 八角 适量 桂皮 适量 青蒜 适量
# R# t) u/ l8 |: ~. O# ^; X; I3 ?8 v. ~) N, t8 Q# k
2 M8 ]. N3 o2 L( c5 E4 }7 z6 U
+ [. [+ v. y; u6 t& c
- T: t+ f- X" J! [6 m) G I1 白萝卜去皮,洗净切滚刀块,待用。
' [8 Z. A3 a2 S) L
% r: H( M% \' V& g6 ^+ j7 s
) r; g O6 o7 j# {
; c: @* ?: g R" G# [0 K- `; o2 取自动锅,放入焯过水的羊肉,放入姜,葱,香叶,八角,桂皮,放入料酒,加8分满清水,。
* Q+ M, W& W8 c3 Y4 v0 M6 ^
x4 y/ ?3 J" s3 y r9 N0 A
) ^9 n: J" W V6 R0 |8 T
$ `( ^) U/ s2 F! {. W! F3 A. G3 放入冰糖、老抽、生抽,按羊肉键煮。
( k/ R% t8 R8 G8 c; k) T" w! p6 z
+ d0 |* {9 v& R) |4 s( I5 u
7 [3 [- v) Y* z
# @- i' W0 R6 Y" P4 煮开后30分钟,按小火再炖煮30-40分钟,放入白萝卜,加些盐。
9 u- s& S2 h5 I+ z' e. ~6 b
3 o& y I) m+ k% l+ L1 e
# y& F! }$ e1 b z8 r% z
; S3 i4 d% e/ v" v+ F6 t* W
5 小火20分钟,撒些青蒜末即可。