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[热菜] 红烧羊肉萝卜[6P]

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红烧羊肉萝卜[6P]

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0 k# W( R! N5 |$ C2 ?
烹制方法:
9 x* _0 y7 a7 T1 z% Y: n0 f* _* K主料:羊肉 1000克  白萝卜 500克4 b9 v# P, V- c
辅料:冰糖 适量  盐 适量  料酒 适量  老抽 适量  生抽 适量  姜 适量  葱 适量  香叶 适量  八角 适量  桂皮 适量  青蒜 适量
# R# t) u/ l8 |: ~. O# ^; X; I3 ?8 v. ~) N, t8 Q# k
2 M8 ]. N3 o2 L( c5 E4 }7 z6 U

+ [. [+ v. y; u6 t& c
- T: t+ f- X" J! [6 m) G  I1  白萝卜去皮,洗净切滚刀块,待用。' [8 Z. A3 a2 S) L

% r: H( M% \' V& g6 ^+ j7 s
) r; g  O6 o7 j# {
; c: @* ?: g  R" G# [0 K- `; o2  取自动锅,放入焯过水的羊肉,放入姜,葱,香叶,八角,桂皮,放入料酒,加8分满清水,。
* Q+ M, W& W8 c3 Y4 v0 M6 ^
  x4 y/ ?3 J" s3 y  r9 N0 A ) ^9 n: J" W  V6 R0 |8 T

$ `( ^) U/ s2 F! {. W! F3 A. G3 放入冰糖、老抽、生抽,按羊肉键煮。( k/ R% t8 R8 G8 c; k) T" w! p6 z

+ d0 |* {9 v& R) |4 s( I5 u 7 [3 [- v) Y* z

# @- i' W0 R6 Y" P4   煮开后30分钟,按小火再炖煮30-40分钟,放入白萝卜,加些盐。9 u- s& S2 h5 I+ z' e. ~6 b

3 o& y  I) m+ k% l+ L1 e # y& F! }$ e1 b  z8 r% z
; S3 i4 d% e/ v" v+ F6 t* W
5  小火20分钟,撒些青蒜末即可。
本帖最近评分记录
  • wj无为 金币 +12 辛苦! 2017-12-19 19:22

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这个好,家常菜,我有空的时候,经常做来吃

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羊肉性温,适合冬季食用。白萝卜有赛人参之美称,可见其营养丰富,且有滋补润心、通气活血之功效,白萝卜也是很好的入汤食材,具有消食化滞、排除胀气、解毒消热、通便止血的功效。

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看着我都吞口水,果然不适合晚上看这个,想咆羊肉汤了!

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回复 1楼 的帖子

这个也能红烧的 没吃过

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这是我的最爱,冬天多吃羊肉温而不燥,好。

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冬天吃羊肉,温润身体,不错,要味道大一点才能压住羊肉的膻味

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这个不行啊,难道我还要买个自动锅?来点正常的做法才行

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喜欢吃的红烧羊肉,自己动手的的,没那么好。看了此工艺做法。学习了。

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红烧羊是我的最爱啊,我一般不红烧,改天也试下

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