本人原创 亲自下厨 亲自拍摄 独发SIS ( Y# a% m& y0 k& q& P: p+ Z
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今天晚上刚刚做的0 C( c- ]9 p5 k0 [ T2 L8 |# B W
$ z/ F5 ?& ~5 c i' V: k$ |菜名:辣炒花蛤
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材料:花蛤、生姜、红辣椒、油。
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9 a6 q a, ~0 B5 z/ B! q花蛤买来后,先净养吐完沙后,用刷子刷干净外壳,生姜切丝,辣椒切碎,备用。0 q0 p. _4 u$ r( ^& Q- F
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0 o o6 h0 I5 P( n中火起油锅,放入生姜丝煸炒出香味。
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, R: D( l$ o2 E6 m" k' t7 K- N* f放入花蛤,大火快速翻炒。
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放入红辣椒,继续翻炒,根据情况时时调整火力,原则是锅里不能有太多汁液,也不能太干。) G# \3 g9 W/ h
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8 Q" a+ ]2 |, W4 `6 i炒至花蛤的外壳刚刚打开即可。
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OK
起锅装盘,几乎没有任何汁液,全部被吸收了。2 w! x, K2 f! X2 O0 {
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味道香辣鲜甜,原滋原味。没放一点盐巴和味精哦。
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今天补上2张花蛤射水的图片# s" o" O# o1 C7 e: Y) U i
希望大家继续支持我啊
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L }; W+ ^( I! A6 _可能好多兄弟不知道点红心支持' U y8 g8 y& I
利我利你 都有分加的哦 加油
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+ O7 \: r- P: N每个都是活的 花蛤射水就是从那2个管状组织射出来的 非常有趣味
\- W8 X4 ^9 F/ t) u8 x# c现在是吃花蛤的好季节啊 个个都很肥哦
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红心数过30就可以变精华了 大家一起加油吧[/fly]
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本帖最后由 littlewoodbird 于 2008-7-3 16:46 编辑 ]