因为气候原因,只有夏季和秋季东北人才能吃到多种多样的本地蔬菜。到了这两个季节,人们把几样蔬菜炖在一起过一把吃菜瘾,称为乱炖!这样看来乱炖的内容就很丰富了,豆角,土豆,倭瓜,茄子,辣椒,玉米等都会搭配组合,满满一大盆上来,绝对过瘾!
2 H# k. K$ k5 }1 T9 u0 b/ r
; B9 P! S# G+ Z* Z2 a7 ]今天这个是很典型的乱炖!
6 y* j% w& y* P# R$ O
4 y& p7 \3 z! D3 S材料:
( Z+ [' @) u) r$ ?3 p. r& v9 G排骨300g、豆角250g、小土豆200g、玉米一个、葱姜。
# O6 T' V; C) c! o
' }. _% V m4 J# t4 _+ f- A) ?调料:
' M7 P, g E- J; t5 k m: `/ V大酱两勺、盐少许。
9 v9 @7 b* x& q) ~% v* B5 E. j
. f$ n% ~6 n3 U, U( S* s4 i
0 N6 _# O9 J5 C
. H) Z' V# H' X$ _* V
做法:
* _. S+ J4 U; Y7 m2 y1、豆角洗净用手掰断,玉米洗净切段,土豆洗净切两半,大酱用少许水拌匀。
# ^3 j4 A$ V9 W6 h( A4 F( [4 ], G; G2 Z
2、排骨焯水捞出,冲洗干净。
3 i* o0 D" \8 l4 |# j5 _
) G2 d* N7 ~5 D
3、锅内烧热油,放葱姜爆香,下土豆一分钟。
6 `% z# O5 |3 Q; s! {6 \6 L9 H9 L" O
4、玉米,排骨,豆角一同放入锅内翻炒均匀。
: A# r- b0 Y6 c" E& {
, A1 {3 c1 k2 P: W$ a! ], N5、把大酱倒入锅内,加热水没过菜。
, s. e; d. t. ~/ @" e1 f8 j2 S
8 w: B3 o$ l! h0 t' y' p6 M6、大火烧开,小火炖至汤变为原来的1/4左右,根据口味放盐即可。
/ }5 W# g! z" B! m; r+ D
- W, a* M8 h* D# O
1 n7 S/ k% |. }8 u
' G: r5 p5 F2 Y( I/ U4 Z8 E注:
( v! K y3 g R8 X( R- V9 W+ k1、乱炖不同于红烧,要最后多留些汤汁,拌饭吃,没治了! 手势-棒 。
( w/ y7 [& B8 [/ J9 ~% P& [9 ?* y
! [9 f' N) t' t# Y0 |2 Z3 N
2、没有大酱就用老抽和生抽代替!
7 s6 _. o5 _. H3 h& z
/ S/ D' U+ t, D# E' Z3、没有小土豆就用大土豆,切块就成!
, C6 W0 l6 z; ~' a
2 K" r# B+ Q/ _4 k+ L6 v2 [
