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酱焖鸡块
材料:土鸡1只、红尖椒1个、绿尖椒1个、豆瓣酱2汤匙(约30克)、老抽1汤匙(约15ml)、白糖5克、清水约300ml、葱1/2根、姜2片、料酒1汤匙(约15ml); H) R' t4 \) d$ i" q P- n1 ?: y
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9 _9 n- k" c; J% k做法:
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1、整鸡斩大块,放入冷水中,水沸后撇去浮沫,盛出鸡块备用;0 M1 t$ Y& n7 M0 R" O# |7 G* s" T
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2、红尖椒、绿尖椒切滚刀块,葱、姜切片;. l' @# D" |; w" x
' h2 {" r$ p5 W. F% B3、炒锅中放油,油热后放入葱、姜炒出香味,放入鸡块翻炒出油,倒入料酒烹香;6 Q; q5 g5 N5 C! i/ k
6 l7 ~& W8 U/ H4、将豆瓣酱用清水稀释,倒入锅中,倒入老抽、白糖,盖上锅盖,大火烧开,小火烧约20分钟;
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5、开大火将汤汁收至将干,放入尖椒翻炒1、2分钟即可。
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提示:
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: u A c- O6 r; c& l3 F, S: `1、鸡肉焯水时需冷水下锅,以充分去除血污;
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4 [ I; w7 z7 K7 s% \0 M' U2、豆瓣酱和酱油中已有咸味,无需再加盐。