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[主食] 农家鸡肉饭[5P]

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农家鸡肉饭[5P]

原  料:鸡腿2个、豆干2块、滑子菇10克、蒜头4个、姜片少许、辣椒1个、朝天椒少许、陈皮1小勺、花椒1小勺、生抽2大勺、白酒2大勺、东北大酱1小勺、植物油1大勺。



操  作:1、滑子菇用不惯温水浸泡2-3小时,洗去泥沙。鸡腿去骨改刀成小块,豆干切成细条、辣椒收撕成小块备用。



2、炒锅烧热,加入1大勺植物油,小火爆香姜蒜(约2-3分钟),随后加入约一小勺花椒粒继续爆香,待飘出浓浓的花椒味后,加入鸡肉转大火快速翻炒,待鸡肉表面变白后加入豆干同炒,调入生抽,白酒,陈皮,滑子菇与一小勺东北大酱超香,待鸡肉表面微微变干时,将浸泡滑子菇的水倒入(约半小碗),转中火焖烧5分钟。







3、10分钟过后汤汁逐渐浓郁,这是加入青辣椒,朝天椒,淋少许香油继续大火烧1分钟关火。焖好的米饭,盛入砂锅中,将做好的鸡肉铺在上面,上火烧10分钟即可。



4、东北男人下厨必备的一道拿手菜。



营养价值:蘑菇 - 又名蕈、菌、茸、蘑菰、蘑菇蕈、蘑子蕈、肉蕈、肉菌、蘑菇菌。 蘑菇是食用菌真菌门担子菌亚门层菌纲伞菌目黑伞科蘑菇的子实
豆腐干 - 又名豆干、白干、干豆腐。 豆腐干是豆腐的再加工制品,咸香爽口,硬中带韧,久放不坏。 豆腐干营养丰富,含有大量蛋白质
鸡腿 - 鸡腿肉肉质细嫩,滋味鲜美,由于其味较淡,因此可使用于各种料理中。腿肉是从脚到腿的部位,及腿根一带的肉,其肉质颇坚硬
所属菜系:东北菜 - 松辽风味,包括辽宁、吉林和黑龙江三省地方风味,或称东北风味。 辽宁省地处我国东北南部,南端为辽东半岛,西南海岸线漫长

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鸡腿既然是去骨的,那么应该也可以用鸡胸肉。

其实我觉得既然是“农家”,用带骨的鸡块应该会更有风味。

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其实现在菜的很多做法已经不重要,最重要是原材料的质量,比如鸡肉,买土鸡怎么做都好吃,肉鸡的话怎么做都是渣。

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回复 2楼 的帖子

鸡胸脯是不能跟鸡腿肉比的,太粗了,做出来干硬,除非加嫩粉

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鲜美的鸡肉加上各种菇类看起来真是可口啊,鸡腿肉做菜挺棒的,以前的鸡总是炖汤的多,正好试试这个

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这样做鸡肉饭很麻烦啊,直接把鸡肉炒熟,然后再把饭混进去炒啊。

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简单易学,不过要把肌肉弄得很碎就更好了,肉馅也可以替代

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我觉得如果放上高汤的话,这个砂锅就和营养价值很高的菌汤类似了 ,而且辅料干净卫生自己家做也放心。很实惠的一道菜

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和小鸡炖蘑菇差不多嘛,东北风味十足的北方菜。

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农家鸡我是吃过的,别有一番风味,因为首先他们使用的是大铁锅,其次就是火候的
掌握,他们烧得时玉米杆,火急,切旺,这两个条件缺一不可,城里没这条件所以怎么
样都是做不出来的!

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